Ова е причината зошто треба да ми се придружите на стресот на девојче | MK.inspinre.com
Лицата

Ова е причината зошто треба да ми се придружите на стресот на девојче

Ова е причината зошто треба да ми се придружите на стресот на девојче

Јас сум знак вода преку и преку и да се најде утеха кога сум во природата, во близина на телото на вода, дишење на свеж воздух на отворено, и да разговараат со мојот Создател. Во време кога се чувствувам исклучително Amped и поразен, и не може да изгледа да се фокусира на нешто, мојата непосредна движење да направите е да се биде надвор, стави босото нозе на трева и дишат длабоко, како што јас се обидувам да се топи во земјата и нека моето постоење стане едно со оглед на преземањето на просторот околу мене.

Стрес за мене е unbalancing на мојот структура.

Тоа е недостаток на организација која се однесува до мене, кога јас сум под тешки рокови и практикување ужасно управување со времето. Тоа е се дистанцираше од себе од моите пријатели и семејството, тоа е создавање изолација за мојата душа. Доста, тоа е Лорен за да имаат нервен слом.

load...

Јас не сум премногу често се истакна како оваа, но мојата нивото на стрес одлив и прилив и кога овие времиња доаѓаат, јас мора да имаат арсенал на техники основа да ми донесе врати во сегашноста.

Јас, исто така се копа во заедницата, како никој друг, и кога јас не сум во природа, да се најде спас од мојот стрес преку сестрите и со одење надвор со мојот homegirls. Без разлика дали ние сме прави јога (Уживам ресторативна, Биг текови на моќност, & Yin), со бранч, или изнаоѓање на следната најдобра пестовност продавница, моите девојчиња доби мојот грб.

Меѓу заедницата и полнење моите размислувања за моето време, јас сум во можност да размислува за она што е најважно за мене во текот на повеќето стресни моите пати и активно ќе бараат можности каде што може да се лекува само во овие начини. На претстојните мојот радар олеснување на стресот, како ода на грижа за себе е GirlTrek #StressProtest над Денот на трудот викенд!

Оваа година, GirlTrek ќе биде домаќин на првата #StressProtest време на датумите на септември 1-4, 2017, засолништа каде 500 црни жени ќе бидат доаѓаат заедно во природата да се каже не на стрес и сите од хаосот што го носи. Од пешачење во Денвер на јога, работилници, и панелисти кој јазик како Шенон BOODY, Лесли со афро-Тек Јога, Жанин на ритам терапија, и GirlTrek Основачи Ванеса гарнизон и Морган Диксон, ова бегство звучи како совршен одмор од нашата нормална зафатен зафатен зафатен начин на живот. Јас, исто така, ќе биде водечки работилница на тело позитивност и самољубие кога ќе одам таму!

load...

Што е #StressProtest?

"GirlTrek, најинспиративните здравјето движење за црни жени во земјата, е домаќин на крајниот искуство самогрижа преку целосна викенд на душата подмладување, отворено релаксација и свесен моменти во Карпестите планини Националниот парк Замислете:. Црното жените кои доаѓаат заедно за да се Крстоносните, јавањето, медитираат, јадат s'mores околу камперски оган, дневна во нашата PJS со пријателите и повеќе! Земи вашите девојки, добра книга, се спакуваат куферите и оставете го вашиот грижи зад себе! " - GirlTrek (Стрес протест)

Па како можам да Sign-Up?

Знаци прозорци сега се достапни онлајн на www.stressprotest.com! Со вашата регистрација примате двокреветна соба владение, пристап до голем број на активности за грижа за себе, оброци, транспорт и аеродромот од Меѓународниот аеродром во Денвер.

Па, како ќе се чувствувате во врска стрес? Ќе можеш ли да ми се приклучи на #StressProtest?

Ајде да се намалување притисок заедно на врвот на планината!

Дозволете ни да знаеме дали ќе присуствува долу и да ги споделите вашите мисли за тоа како да ги совладате стресот на Фејсбук!

load...