Шест стратегии за самообновување | MK.inspinre.com
Косата

Шест стратегии за самообновување

Шест стратегии за самообновување

Да се ​​живее страстен живот, мора да присуствува на сите ваши потреби, а не само една или две. Енергија во една област сили на енергија во друг, и така натаму и така натаму. Еве шест стратегии за самообновување земени од книгата "Злите успех е внатре Секоја жена" од Vickie Milazzo може да се обиде овој викенд.

Milazzo е исто така автор на The Wall Street Journal бестселер "Внатре секоја жена: Со користење на 10 Силни ти не знаеш дека мораше да се добие на кариерата и животот што го сакате сега." Таа е призната како доверлив ментор и динамичен модел улога десетици илјади жени, разлика, што доведе до нејзиниот национален признавање како ментор на годината на доделувањето на Стиви ".

load...

Значи, ако сте чувство надолу овој викенд, или минатата недела ја напушти вашите уморни и истрошена, тогаш најдете вашиот нов почеток овде и сега.

Започнете Обновување на вашиот живот

Прво, да потрае некое време за себе, а потоа и го освои светот!

  1. Поставените цели обновување. Вие исто толку важно како вашата кариера и семејството, па планирате вашиот самообновување како што би работа на проекти или семеен одмор. Milazzo вклучува во нејзините цели обновување сè, од одржување на дневна фитнес режим на дестинации каде што би сакале да патуваат. Редовно да ги оценува и надградба на вашиот сопствен план за обновување.
  2. Започнете мал и се направи една работа во исто време. Уживајте во пет минути на тивко, а потоа десет. Додадете една зеленчук на ден, тогаш јадат два. Исклучете го телевизорот за еден час, потоа две. Елиминира една брза храна патување неделно, а потоа се елиминира две. Исечете ги на едно патување еден ден да се чаша канцеларија бонбони, потоа две, а потоа три, и ќе ја изгуби седум фунти годишно. Потребни се 60 дена за да го вклучите вашиот промена на животниот стил во навика. Почни.
  3. Отстранете ги сите можни оправдувања. Milazzo знае жена која работи 70 часа неделно, и изговор неа за тоа што не добива далеку за време на викендот е дека таа е премногу поминато кога доаѓа викенд. Сепак, релаксирачки викенд далеку е веројатно подмладување совршен рецепт за неа! Самообновување често се зема малку време и напор, но еден злобен кариера и успех не се ништо без обновен дух.
  4. load...
  5. Прифати каде и да се наоѓате во вашиот живот сега, и да почне таму. Знаат дека секогаш можете да почнете свежи. Каде и да сте во животот, не беше "пред" и таму е "сега". Можеби не сте го остварува во три години или триесет. На проектот сега - и да заборави порано.
  6. Земете еден ден надвор од дисциплина. Помфрит на местото на една порција на брокула нема да те убие, но независни дисциплина ќе ве натера да посакувам да беа мртви. Занесе себе секој еднаш во некое време - и да го положат кечап!
  7. Креирај женски фузија. Дали некогаш сте добиле заедно со женски пријатели, роднини или колеги и да се далеку врти со енергија, мотивација и идеи? Тоа е моќта на женскиот фузија. Кога жените обврзници во текот на еден заеднички интерес, задача или цел, тие создаваат искри на увид и брилијантност дека тие никогаш не може да се создава сам. Кога ќе се поврзе со други жени, кои се надополнуваат, да разберат, и да се грижи за вас, ќе се чувствувате негува, овластување, инспирирани, и запали! Сите аспекти на вашата виталност ќе се чувствуваат supercharged.

Сакате повеќе?

Проверете повеќе на совети викенд самообновување Milizzao за зафатен жена во движење.

Финале мисли

Дозволете ни да знам што оживува? Дали е тивка бања, добра кадрава намалување или нови чевли? Кажете ни за тоа!

load...