На добрите (и лошите страни) на вашата социјална медиуми навика | MK.inspinre.com
На брендови

На добрите (и лошите страни) на вашата социјална медиуми навика

На добрите (и лошите страни) на вашата социјална медиуми навика

Дали некогаш сте се чувствува немирни или лути поради социјалните медиуми? Или можеби се чувствува дека сте биле во можност да стане повеќе заминување поради тоа?

Идејата за користење на оваа платформа за да се поврзете со истомисленици луѓе се уште ѕвони точно, иако тоа може да биде на сметка на ненамерна чувство на целиот спектар на човечки емоции. Тоа може да предизвика нас да станат зависници, се споредуваме со другите, а можеби и несреќни. Ние никогаш не размислуваат за тоа како нашиот мозок ги обработува бесконечен поток на информации, тоа е преземање на.

load...

Постојат многу добрите и лошите страни на овој метод на комуникација, но тука се и три од првите резултати кои истражувања и студии докаже заедничко.

Фото учтивост на CreateHER

Авто-споредба

Социјалните медиуми често го отсликува искривени слики на корисниците, и шансите се тие не се објавување за нивните недостатоци. Гледајќи мислења за достигнувањата на луѓето, патувања, награди, итн, под одредени околности, се покажа дека се поврзани со проблеми во менталното здравје. Социјалните медиуми како целина не е виновникот, а тоа е тип на пребарување дека може да се развие чувство на несоодветност и љубомора. Според истражувачите, Неси и Prinstein, депресија е поврзана со користење на социјалните медиуми за споредба и повратни информации. Авто-споредба може да предизвика чувство на завист и осаменост, кои за возврат предизвикува користат социјалните медиуми да се неадаптивни, која не води до немир. 

Немир

Мониторинг на некој претерано на социјални медиуми (или трошење премногу време за тоа) може да предизвика вознемиреност, кои или води до депресија или она што истражувачите го нарекуваат "FOMO" страв од пропуштаа. Ова, исто така, резултира со необјаснети промени во расположението, особено кон лош крај на спектарот, и ненамерно доведува до се помалку продуктивни. Дали некогаш не ќе оствари вашиот to-do листа затоа што трошат премногу на вашите омилени социјални медиуми сајт?

Тоа не е сите лошите страни иако, кога на социјалните медиуми се користи во умерени количини и со вистински намери, постои исто така, светла страна на нештата. 

load...

За поврзување и дружење

Да биде во можност за да се поврзете и да останат поврзани со семејството и пријателите ја промовира позитивни емоции на релевантност. Знаејќи дека некој се грижи за вас и да биде во можност да го изразат себе си слободно зачувува една самопочит. Според Британската психолошка општество, луѓето со ниско самопочитување откриле дека тие се зголеми од рецесија расположение кога се поврзувате со истомисленици поединци преку интернет, што пак создава чувство на себе-афирмација. Кој не сака да се смета од страна на семејството и пријателите? Или, пак, знаејќи многу таму се грижат за истите работи да направите? Тоа е прекрасно чувство, навистина.

Фото учтивост на CreateHER

Социјалните медиуми дефинитивно може да се промовира позитивни резултати и општа благосостојба, кога има случаи на позитивни повратни информации и прикази на вклученост. Тешки корисници на социјалните медиуми не се нужно сите ниско самопочитување луѓе или зависник. Истражување заклучоци од весник на компјутерски посредувана комуникација држава која има многу кои се природно заминување и задоволни со своите животи.

Овој феномен на комуникација дефинитивно претставува позитивни и негативни. Тоа не е системот како целина, а особено нездраво однесување кое може да резултира со авто-споредба и повратни информации бараат. Кога се користи со право начин на размислување, социјалните медиуми може да понуди повеќе физички бенефиции, како и зајакнување на нашите психичко здравје.

Како се чувствувате кога ќе ги користат социјалните медиуми?

Сакате повеќе статии вака? Регистрирај се на Facebook за Природно Кадрава билтен за повеќе!

load...